Todos hemos oído hablar de las estrías más de una vez, ya sea porque las tenemos nosotros mismo o alguien cercano.
Y es que es algo muy común ya que se deben a roturas en la estructura fibrilar de la piel, normalmente, como consecuencia de un aumento o reducción rápida del volumen corporal.
En este artículo, te mostraremos todo lo que debes saber acerca de ella y cómo reducirlas.
¿Qué son las estrías?
En primer lugar, ¿sabemos que son? Las estrías son atrofias cutáneas de forma alargada ubicadas en el tejido conectivo o conjuntivo.
Dicho con otras palabras, son franjas o líneas irregulares de la piel que se producen generalmente por el estiramiento de la misma.
¿Por qué salen?
Lo primero a tener en cuenta es que cada tipo de piel es diferente y, por consiguiente, a cada una de ellas les afecta de diferente manera. Es cuestión del tipo de piel de cada persona y también de factores genéticos y hormonales.
Incluso hay personas que tienen la suerte de no tener ninguna. Sí es cierto que existen algunos factores que ponen en riesgo la aparición de estrías nuevas.
El embarazo es uno de los momentos más comunes donde se produce la aparición de estrías, seguido de procesos de cambios de peso.
¿Dónde suelen aparecer las estrías?
- Vientre
- Glúteos
- Caderas
- Brazos
- Pechos
- Piernas
¿Cómo prevenir las estrías?
La mejor manera de reducir la probabilidad de que nos salgan estrías es:
- Mantener un peso saludable, evitando los cambios bruscos de peso.
- Mantener la piel hidratada, ya que contribuye al mantenimiento de la elasticidad de la piel.
- Dormir un mínimo de 7-8 horas, ya que es cuando se regeneran las células y se regula el colágeno.
- Realizar masajes con cremas específicas, por ejemplo, cremas con ácido hialurónico o que contengan retinol, para que mantengan la elasticidad de la piel o la aumenten.
- Realizar ejercicio, ya que ayuda a eliminar las toxinas mediante el sudor y tener una piel limpia y libre de impurezas.
En definitiva, come bien, haz ejercicios y trabaja para evitar un aumento excesivo de peso. Esto es algo que no solo viene bien para reducir las estrías, sino que se trata de la salud de uno mismo.
¿Cómo eliminarlas?
No pasa nada si ya las tenemos formadas, contamos con una serie de tratamientos que nos permitirán minimizarlas y hacerlas casi imperceptibles.
Aunque debes saber que son permanentes y casi imposibles de eliminar al 100% por completo pero, como te decíamos, sí hay maneras de atenuarlas y prevenir su aparición:
- Carboxiterapia
- Mesoterapia
- Peelings químicos
- Plasma rico en plaquetas
Todo esto debe ir acompañado de una cosmética correcta seleccionando las texturas adecuadas para cada tipo de piel y con constancia en la aplicación de la misma para cuidar la piel diariamente.
¿Quién tiene más predisposición a la aparición de estrías?
- Mujeres
- Personas con predisposición genética
- Personas con sobrepeso
- Mujeres embarazadas
- Personas que han sufrido un aumento o reducción brusca de volumen
- Adolescentes en pleno momento de crecimiento
¿Conocías cómo eliminar las estrías? Esperamos que te haya gustado este post, y no olvides que para cualquier consulta nos tienes aquí.
